Beban kerja yang menumpuk atau apa
yang kita inginkan tidak tercapai bisa membuat frustasi. Dan kalau
frustasi datang dunia terasa sempit, tidak mengenakkan dan begitu
mengerikan
Padahal, kenyataannya tidaklah demikian. Karena itu, pelajarilah cara-cara mengatasi frustrasi.
Berikut ini langkah-langkah mengatasi frustrasi menurut Angela Rossmanith, penulis buku The Self Alone: Understanding Loneliness in Our Lives. - Tetapkan tindakan Anda.
...
